Χρήσιμες πληροφορίες για τα Λιπίδια από τον Ενδοκρινολόγο-Διαβητολόγο Αθανάσιο Ζήλο στα Μελίσσια Αττικής

Τι είναι τα λιπίδια και ποιος είναι ο ρόλος τους στον οργανισμό;

Τα λιπίδια είναι οργανικές ενώσεις που περιλαμβάνουν λίπη, έλαια και άλλες ουσίες, οι οποίες παίζουν σημαντικό ρόλο στην παραγωγή ενέργειας, την αποθήκευση ενέργειας και την κατασκευή κυτταρικών μεμβρανών. Παράλληλα, τα λιπίδια έχουν σημαντική συμβολή στη ρύθμιση των ορμονών και στην απορρόφηση βιταμινών. Ωστόσο, η υπερβολική ποσότητα λιπιδίων στο αίμα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην υγεία.

Ποιες είναι οι πιο κοινές μορφές λιπιδίων;

Οι κυριότερες μορφές λιπιδίων είναι η χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Η χοληστερόλη, αν και απαραίτητη για τη λειτουργία του οργανισμού, μπορεί να είναι επικίνδυνη όταν τα επίπεδά της είναι πολύ υψηλά. Τα τριγλυκερίδια είναι ένας άλλος τύπος λίπους που χρησιμοποιείται για την αποθήκευση ενέργειας και μπορεί επίσης να αποτελέσουν κίνδυνο όταν οι τιμές τους είναι αυξημένες.

Ποιες είναι οι αιτίες των αυξημένων λιπιδίων στο αίμα;

Η υπερβολική κατανάλωση τροφών πλούσιων σε κορεσμένα λιπαρά και τρανς λιπαρά, η έλλειψη σωματικής άσκησης, η παχυσαρκία και το οικογενειακό ιστορικό είναι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την αυξημένη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια. Επίσης, ορισμένες καταστάσεις όπως ο διαβήτης, η υπέρταση και οι ορμονικές διαταραχές μπορούν να συμβάλουν στην ανισορροπία των λιπιδίων.

Ποιες είναι οι συνέπειες των αυξημένων λιπιδίων;

Η υπερβολική χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια μπορούν να προκαλέσουν αρτηριοσκλήρωση, δηλαδή τη συσσώρευση λιπαρών αποθέσεων στα τοιχώματα των αρτηριών, κάτι που αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοαγγειακών νοσημάτων, όπως το έμφραγμα του μυοκαρδίου και το εγκεφαλικό επεισόδιο. Οι αυξημένες τιμές των λιπιδίων σχετίζονται επίσης με την ανάπτυξη άλλων προβλημάτων υγείας, όπως η υπέρταση και η νεφρική ανεπάρκεια.

Ποιες εξετάσεις απαιτούνται για την παρακολούθηση των λιπιδίων;

Η μέτρηση των λιπιδίων στο αίμα γίνεται μέσω αιματολογικών εξετάσεων που περιλαμβάνουν τη μέτρηση της συνολικής χοληστερόλης, της LDL (κακής χοληστερόλης), της HDL (καλής χοληστερόλης) και των τριγλυκεριδίων. Ο γιατρός σας μπορεί να σας προτείνει αυτή την εξέταση σε τακτική βάση ή αν διαπιστωθεί ότι έχετε αυξημένους παράγοντες κινδύνου για καρδιοαγγειακά νοσήματα.

Ποιες είναι οι θεραπείες για τη ρύθμιση των λιπιδίων;

Η θεραπεία για τα αυξημένα λιπίδια περιλαμβάνει συνήθως αλλαγές στη διατροφή, αυξημένη φυσική δραστηριότητα και, σε ορισμένες περιπτώσεις, τη χρήση φαρμάκων (στατίνες, φιβράτες κ.λπ.) για τη μείωση της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων. Ο σωστός έλεγχος και η διαχείριση των λιπιδίων είναι ζωτικής σημασίας για την πρόληψη σοβαρών καρδιοαγγειακών επιπλοκών.